真正让人痛苦的，常常不是现实有多糟，而是我们试图在今天就把明天、下个月、甚至几年后的风险一次性想完。人没有这种处理能力，却总想提前完成这项工作，于是大脑长期处于超载状态。
焦虑之所以让人疲惫，不只是因为它吵，而是因为它会不断诱导你去做一件根本做不到的事：彻底消除不确定性。
可问题恰恰在这里。人生里很多重要的东西，本来就伴随着不确定。工作会变，关系会变，行业会变，身体状态会变，能力也需要时间慢慢长出来。一个人如果总想等到“完全确定了、完全安全了、完全准备好了”再开始行动，那很可能永远也动不了。
https://sspai.com/post/107519
焦虑之所以让人疲惫，不只是因为它吵，而是因为它会不断诱导你去做一件根本做不到的事：彻底消除不确定性。
可问题恰恰在这里。人生里很多重要的东西，本来就伴随着不确定。工作会变，关系会变，行业会变，身体状态会变，能力也需要时间慢慢长出来。一个人如果总想等到“完全确定了、完全安全了、完全准备好了”再开始行动，那很可能永远也动不了。
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